Podcast: Fototerapia para la prevención de la depresión de invierno

Muchas personas experimentan cierta tristeza en invierno, pero algunas padecen un trastorno afectivo estacional más grave que tiene una importante repercusión en su calidad de vida. La fototerapia es una de las intervenciones utilizadas para tratar de prevenirlo y un equipo de investigadores de Austria y Estados Unidos publicaron una actualización de su revisión Cochrane en marzo de 2019. Este podcast ha sido traducido por Elisenda Parellada y grabado por Victoria Leo, del Centro Cochrane Iberoamericano.

Puede escucharlo aquí.

Nussbaumer‐Streit  B, Forneris  CA, Morgan  LC, Van Noord  MG, Gaynes  BN, Greenblatt  A, Wipplinger  J, Lux  LJ, Winkler  D, Gartlehner  G. Light therapy for preventing seasonal affective disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 3. Art. No.: CD011269. DOI: 10.1002/14651858.CD011269.pub3.