Una nueva pregunta de Cochrane responde está disponible en la página del proyecto: ¿Qué efectos tienen los suplementos de magnesio en las personas con calambres musculares? De acuerdo con la revisión Cochrane en la que se da respuesta a esta pregunta, los suplementos de magnesio probablemente no son útiles para prevenir los calambres musculares en personas mayores, mientras que la evidencia disponible sobre su utilidad en embarazadas es muy incierta y no hay estudios sobre sus efectos en deportistas.

Otros mensajes clave son:

• Los suplementos de magnesio probablemente no tienen ningún efecto apreciable sobre la frecuencia y la intensidad de los calambres en personas mayores y podrían no reducir tampoco su duración.
   
• Aunque no parecen tener efectos secundarios importantes, los suplementos de magnesio podrían ocasionar efectos secundarios leves, como diarrea y náuseas.

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